Ugrás a tartalomra

Levesek, saláták

2019.12.16

Hétfő

2019.12.17

Kedd

2019.12.18

Szerda

2019.12.19

Csütörtök

2019.12.20

Péntek

2019.12.23

Hétfő

2020.01.01

Szerda

2020.01.02

Csütörtök

kepes_szoveges Kalória: 600kcal Cím: Mexikói csirkemell saláta 1 590 Ft Részletek sdf Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.12.13 Futár Mennyiség Súly: 350.00g	kepes_szoveges Kalória: 190kcal Cím: Fűszeres, sült paradicsomkrémleves árpagyönggyel 590 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.12.13 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 400.00g
kepes_szoveges Kalória: 310kcal Cím: Gyömbéres, keleti sárgarépakrémleves 590 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.12.13 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 400.00g	kepes_szoveges Kalória: 210kcal Cím: Zöldborsókrémleves cammemberttel 590 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.12.13 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 400.00g
kepes_szoveges Kalória: 170kcal Cím: Húsleves gazdagon tönköly tésztával 650 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.12.13 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 400.00g	kepes_szoveges Kalória: 310kcal Cím: Almás, meggyes céklakrémleves csirkemell kockákkal 650 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.12.13 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 400.00g
kepes_szoveges Kalória: 190kcal Cím: Brokkolikrémleves pirított mandulával 650 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.12.13 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 400.00g	kepes_szoveges Kalória: 390kcal Cím: Görögsaláta pácolt fetával és kalamata olíva bogyókkal 1 490 Ft Részletek Egy nagy adag görögsaláta a legfrisebb alapanyagokból összeállítva. Akár kétszer is tudsz belőle étkezni. Egyenes Görögországból érkezik hozzánk a nagyszemű olívabogyó és a mély ízű fetasajt. A fűszerek is Görögországból érkeznek ezért ízük, zamatuk mélyebb, finomabb. Zsír: 29.60g Szénhidrát: 22.50g Fehérje: 11.30g Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.12.13 Futár Mennyiség Súly: 440.00g
kepes_szoveges Kalória: 510kcal Cím: Sous vide marhasaláta chilivel és ruccolával 1 590 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.12.13 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 400.00g	kepes_szoveges Kalória: 560kcal Cím: Tonhalsaláta tojással 1 590 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.12.13 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 400.00g
kepes_szoveges Kalória: 484kcal Cím: Grillezett zöldségsaláta csirkemellel 1 590 Ft Részletek Nagy adag saláta akár kétszeri étkezésre is. Finom grillezett zöldségek, friss saláta levelekkel, egyedi fűszerezéssel. Frissen sütött csirkemellkockákkal. Kítűnő könnyed vacsora vagy gyors edzés elötti energia forrás. Zsír: 29.80g Szénhidrát: 18.20g Fehérje: 36.10g Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.12.13 Futár Mennyiség Súly: 480.00g	kepes_szoveges Kalória: 450kcal Cím: Indiai csirkemellsaláta kuszkusszal 1 690 Ft Részletek Zsír: 1.00g Szénhidrát: 1.00g Fehérje: 1.00g Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.12.13 Futár Mennyiség Élelmi rostok: 1.00g Nátrium: 1.00mg A-vitamin: 1.00NE B-vitamin: 1.00mg C-vitamin: 1.00mg Súly: 400.00g
kepes_szoveges Kalória: 520kcal Cím: Füstöltlazac saláta tojással 1 790 Ft Részletek Zsír: 39.40g Szénhidrát: 16.20g Fehérje: 27.80g Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2019.12.13 Futár Mennyiség Súly: 470.00g

Kosár tartalma

A kosár üres.

Aktuális menü

2019.12.09

Ajándék:

Reggeli:

Sajtos, tojásos burrito salsával

Ebéd leves:

Sült szilvakrémleves pirított mandulával

Ebéd főétel:

Parajjal és tojással rakott csirkemell jázmin rizzsel

Uzsonna:

Sokmagos grillezett csirkesaláta

Vacsora:

Zöldséges durum lasagne füstölt sajt mártással

2019.12.10

Ajándék:

Reggeli:

Tonhalkrém pácolt hagymasalátával teljes kiőrlésű kétszersülttel

Ebéd leves:

Könnyű magyaros csirkeaprólék leves

Ebéd főétel:

Márvány sajtos pulykacsíkok zöldborsós, párolt barna rizzsel

Uzsonna:

Sonkás-fetás rétes tekercs tzatzikivel

Vacsora:

Gyömbéres csirkepogácsák grillezett zöldségekkel és édes savanyú mártással

2019.12.11

Ajándék:

Reggeli:

Sonkás omlett paradicsommal és barna kenyérrel

Ebéd leves:

Karfiolkrémleves füstölt lazac galuskával

Ebéd főétel:

Pancomorzsás csirkefalatok krémes rizottóval

Uzsonna:

Grillezett zöldség saláta mozzarella golyókkal

Vacsora:

Chilis tilápia filé rakott zöldbabbal

2019.12.12

Ajándék:

Reggeli:

Zöldfűszeres, zabpelyhes muffin krémes mártással

Ebéd leves:

Marha húsleves zöldségekkel és tönköly cérnametélttel

Ebéd főétel:

Thai zöldséges, marhahúsos, brokkolis házi tészta

Uzsonna:

Müzlis light túrógombóc eper öntettel

Vacsora:

Spenóttal és paradicsommal rétegezett csirkemell cous cousszal

2019.12.13

Ajándék:

Reggeli:

Barackos zabpalacsinta vanília öntettel

Ebéd leves:

Tárkonyos borjú raguleves „Leroy” módra

Ebéd főétel:

Kecskesajttal töltött jércemell tönkölygombóccal csiperke raguval

Uzsonna:

Kacsamellsaláta aszaltparadicsommal és ruccolával

Vacsora:

Grillezett füstölt gomolya sajt grillezett zöldségekkel

2019.12.16

Ajándék:

Reggeli:

Mustáros répasaláta paradicsommal és tönkölykenyérrel

Ebéd leves:

Hideg erdei gyümölcsleves alma chipsszel

Ebéd főétel:

Grillezett csirkemell vargányás, light sajtmártással és brokkoli krokettel

Uzsonna:

Aszaltparadicsomos tönkölytorta citrusos salátával

Vacsora:

Mézes-chilis, zabpelyhes csirkecombok jázminrizzsel

2019.12.17

Ajándék:

Reggeli:

Zöldfűszeres fehérbab krém joghurttal és tzatzikivel uborkával és rozsropogóssal

Ebéd leves:

Pulyka palócleves

Ebéd főétel:

Joghurtos, fokhagymás csirkemell zöldséges barna rizzsel

Uzsonna:

Citromos házi joghurt zabpelyhes keksszel

Vacsora:

Borskéregben sült lazacburger cukkinis karfiolpürével

2019.12.18

Ajándék:

Reggeli:

Light franciasaláta töltött tojással és rozsropogóssal

Ebéd leves:

Sajtkrém leves pirított hagymával

Ebéd főétel:

Aszaltparadicsommal és ricottával töltött jércemell párolt jázminrizzsel

Uzsonna:

Avokádós, vadrizses saláta

Vacsora:

Pikáns csibegolyók zöldborsó pürével

2019.12.19

Ajándék:

Reggeli:

Fűszeres tojáskrém koktélparadicsommal és puffasztott rizzsel

Ebéd leves:

Zsenge zöldborsós csirkeragu leves

Ebéd főétel:

3 sajtos cukkinis színes vega lasagne

Uzsonna:

BBQ csirkemellsaláta baby saláta levelekkel

Vacsora:

Citromos pulykacsík ragu pirított magvakkal rozmaringos répatortával

2019.12.20

Ajándék:

Reggeli:

Tönkölycsászár morzsa cukor mentes lekvárral és aszalt szilvával

Ebéd leves:

Ramen csirkeleves zöldségekkel és tojással

Ebéd főétel:

Kakukkfüves csirkecomb sült paradicsom mártásban durum fussilivel

Uzsonna:

Toscan tönkölytorta saláta levelekkel

Vacsora:

Kacsamelles kakukkfüves rizottó

INFO

Teszt tartalom:

Bezár X